ブーツかシューズか？

2019年9月16日

ブーツかシューズか？

登山やハイキングで靴を選ぶときに、かかとまでサポートするブーツタイプか普通の靴に近いシューズタイプか迷いませんか？

今日の投稿は、登山やハイキングで使う靴の話題です。

軽い靴を選ぶとシューズになる！

どちらの靴を選んでも良いのですが、普段の生活で履いている靴は、殆どの場合、シューズです。しっかりした登山靴はブーツで重くなっています。そうすると、軽い方が楽な感じがしてシューズの方がよさそうですよね？

あまり、長時間歩くのでなければ、シューズもお勧めです。特に荷物が少なくて、比較的良く整備をしてあるトレールならばシューズでも特に問題になる事はないと思います。

場所によっては、スニーカーでも十分です。

でも、実際にトレールに行く前に欠点もちゃんと知ってから決めてください！
登山用でないシューズの問題点は

基本的に登山用とは靴底のソールが違い、滑りやすい場合が殆どです
足が保護されていない
足首をひねりやすい

同じシューズでも登山用に作られている物は

登山用でない物よりは滑りにくい
足もある程度保護されている
足首は保護されていないのでひねるやすい

一方で、登山・ハイキング用のブーツは

滑りにくい
足が保護されている
足首もシューズよりはひねりにくい

という違いがあります。

あとは体力を考えて

違いは、荷物が重くなってくるとより顕著になります。
荷物が重い場合は、登山・ハイキング用のブーツを選んだ方が無難です。
歩き方も、重い荷物を持って歩くと変わってくるのでブーツの方が安定します。

体力に余裕がある場合はシューズでも問題ないです。
私も若い頃はシューズ派で、雪山以外では合宿などで荷物が極端に思い場合以外は
シューズで山に行っていましたが、最近は歳を取って、足首をひねりそうになることが
多くなってきたのでブーツを利用する事が多くなっています。

シューズの場合は補助手段も！

それでも、シューズの方が快適という方は、トレッキングポールを使ったりすると、
かなり安定します。

トレッキングポールがあると多少バランスを崩しそうな場合でも、ポールがサポートしてくれるので、実際にバランスを崩す事は余りなくなります。

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