Pleasanton Ridge Regional Park （２０１０年５月１日）

トレーニング

（稜線から北方を望む、遠景はＭｔ．Ｄｉａｂlｏ)

５月になりました！
　日本は、ゴールデンウイークのまっさかりですが、ここアメリカでは普通の週末です。
　雨の季節もようやく去ったようで、今週はトレーニングがてらＰｌｅｓａｎｔｏｎ　Ｒｉｄｇｅに行ってきました。登りはハイペースで上がって、下りはゆっくりと下りてきました。どうも、足を痛めたらしく歩いているだけでも左足に痛みが走ります。あと２週間で久々のロードレースなので、早く治さないといけないのと、日頃のトレーニングを休みたくないので何とかしないといけないようです。テーピングでも買ってきてしないといけないようです。

雲ひとつ無いいい天気！
　それにしても今日は雲ひとつないいい天気でした、行きに家族連れがピクニックをしてたテーブルです。帰りは無人になっていました。綺麗に片付けられていてごみ一つありませんでした。この辺のマナーは日本の山々より良いような気がします。

帰りは写真を撮りながらゆっくりと。。。
　登りは早足で一番奥のピークまで約４０分、だいぶ体力も戻ってきたようですが、まだまだ昔のようには行きません。帰りは足も痛いのでゆっくり休みながら写真を撮りながら下山しました。超ローアングルで蓮華を取って見ました。虫たちから見るとこんな感じなんでしょうね。こうしてみると、小さな蓮華の花も大きく見えるから不思議です。

今度は小さな花をマクロで撮影。なかなかピントが合わずそこそこ取れたのがこの写真だけになってしまいました。この公園は、先週のＳｕｎｏｌとは違って、小さなかわいらしい花が多いのでマクロレンズがあると結構撮れます。白い小さな花が一面に広がっているところがありましたが、残念ながら綺麗に写っていませんでした。

今回、蓮華の花は尾根上のいたる所で満開になっていました。

　帰りは午後５時過ぎになってしまいましたが、まだまだ日は高く夕暮れの撮影とは行きませんでした。今日は夕焼けもきっと綺麗だったんだろうなと思いつつ下山しました。
　これはおまけです。何となく麦のような穂先の植物でいたる所に生えていました。野生の麦の仲間なんでしょうか？

　登り４０分、下り１時間のショートハイキングでした。気軽に行けて、眺めのよいハイキングコースです。小さな子供連れでも急な登りが殆どないので楽しめます。

（おわり）