ガーミン Vivosmart HR (1)

　ガーミン社の「Vivosmart HR」をテストの為に手に入れました。興味があるのが、24時間常時心拍数のモニターの機能とその精度です。このアクティビティ・トラッカーは歩数以外にも心拍数を本体内蔵のセンサーで腕から心拍数を常時モニターする事ができます。GPS付のモデル「Vivosmart HR +」もありますが、今回手に入れたのはGPSなしのモデルです。値段は129.99ドルです。（元々の値段は149.99ドルでした、現在割引中です！）ガーミン社からは幾つかの心拍センサー内蔵モデルが出ていますが、これが一番低価格のモデルです。ずーっとガーミン社の製品をガーミンコネクトと一緒に使っているので、今時点では他のメーカの物に変える予定はありません。というわけで、選択肢はそれほど多くありません。

　以前の投稿でも書いていますが、次のMt. Whitneyのハイキングでさらにデータを取りたいので、本体内蔵のタイプの心拍センサー対応のモデルを手に入れようと考えています。問題はどの程度正確かという事です。インターネット上のレビューでは、ジムの機器や有酸素運動は比較的正確となっています。幾つか余り正確でない場合もあるようです。そこで、最初に調べたいのは胸につけるバンド式のセンサーとどの程度違うかを調べてみようと考えています。私の様とは、ハイキングとランニング時、あとはジムでの（有酸素運動の）トレーニングの時の心拍数のモニターです。なので、恐らくそれなりに正確であると考えています。テストは以下の方法でやろうと考えています：

• ジムで、エリプティカル
• ジムで、ステアマスタ
• トレッドミルランニング
• 屋外でのジョギング
• 屋外でのビルドアップ
• 屋外でのインターバル
• ハイキング

　チェストバンド式の心拍計をガーミンの910XT とペアで使い、Vivosmart HRのデータと比較します。それぞれ何回かデータを取って診て、結果が同じような傾向になる事も確かめる予定です。ある程度の感じがつかめるまで何週間かかかると思いますが、結果を投稿しようと思います。

  いずれは、内蔵式の心拍計のついたGPS時計を手に入れて、一つのデバイスで使いたい機能を賄おうと思っています。現在、910XTとVivosmart （旧モデル）の併用です。910XTはランニングとハイキングで、Vivosmartは日々の歩数とジムでのインドアアクティビティのトラックに使っています。一つで賄えれば便利だと思いますが、まず、Vivosmart HRがどんな感じか見てみようと思います。今の所、この２つのデバイスで欲しいデータは取れていますが、ランニングもする私としてはハイエンドのデバイスである、「Fenix 3 HR」や

「Forerunner 735」などについている、乳酸性閾値の概算、最大酸素摂取量の概算とランニングダイナミクスのデータを最新の胸につける心拍計で計測できるデータも面白そうだと思っています。ただ、とても高価なので、実際に手に入れるか考え中です。それらが特に必要なければ、ローエンドのGPS時計で十分にハイキングとランニングに対応できるのも事実です。いずれにしても、もう少し調査、そして内蔵の心拍計のテストをして決めようと思っています。