新しいおもちゃ！ ～ Garmin Vivosmart

新しいおもちゃです！

Garmin Vivosmart

最近新しいおもちゃを手に入れました。Garmin Vivosmartです。普段のトレーニングではGarmin 910XTというGPS機能付きのRunning Watchを使っているのですが、これは普段使いの時計代わりにと思って手に入れた次第です。新しいモデルのGarmin 920XTは、腕時計としても使えるようですが、私の持っている910XTはGPSをONモードでないと時計というか時刻の表示ができないので、バッテリーの消費が激しく結局トレーニング専用になっています。

Garmin Vivosmartは、万歩計の機能と、あとはSmart Phoneと連携して、かかってきた電話を名前と共に表示したり、その他、携帯の通知機能と連携して表示ができます。よく、電話がかかってきたのに気付かない事も多かったのですが、そうしたことは避ける事ができるようです。

面白い機能は？

いろいろ機能はあるのですが、一番興味を持った機能が、睡眠のモニター機能です。どうも、睡眠中の動きを基に、睡眠の深さなどをモニターする機能らしいのですが、どの程度の物かよくわからないのですが、取りあえず試してみようと思い手に入れました。

この機能の例です

 

 睡眠の深さのチャート

ある日のすいみんお深さのチャートです。

 睡眠中の動きの様子です

とこんな具合のデータが取れます。興味があるのは、登山中とくにある程度標高の高いところでの睡眠がどんな感じなのかという点です。暫くは、テントを持っての登山の予定がないのでデータを取る事が出来ないのですが、取りあえず普段のデータを蓄積して、登山中やキャンプ中の睡眠データと比較を将来的にはしようと考えています。

睡眠はある意味体力を回復させる上で重要です。より良い状態での睡眠をする事ができればそれは、よりよい状態で翌日の行動ができるわけで、そうしたデータを取れればと思います。

取りあえず便利に使っています！

 そんなわけで、普段の時計代わりに手に入れたおもちゃですが、便利に使っています。携帯との連携も便利ですし、万歩計は運動の指標に便利です。取りあえず、ダイエットも継続中で毎日ジムで運動していますので、普段は1日1万歩以上は歩いています。

意外に便利なのでおすすめの一品です。充電式で、一度充電すれば1週間位持ちます。