ジョイントサプリメント ～ 効かないとは言い切れない気が。。。

飲み始めて約1ヶ月

　先日も、書いたのですが、今年に入ってランニングのトレーニングの後に左膝に痛みが出るようになりました。もともと、左ひざは手術などをしていて問題もあると思うのですが、急に酷くなりました。関節の痛みには、非常に沢山のサプリメントが出ていて、インターネットなどの情報を見る限り、余り科学的な根拠がないようだったのですが、取りあえず試しと言う事で飲んでいました。

　前回の投稿でも書いたのですが、余り期待していなかったのですが、若干の効果があった気がしました。それからさらに2週間余りたって、膝の調子はかなり良くなりました。一時は少し立って作業をしているだけでも、水が溜まって痛みが出ていたのですが、そうした症状はすっかり収まって、痛みも殆どなくなりました。運動後は多少の違和感は残る事もありますが、だんだん気にならない程度になっており、症状は確実に改善していると思います。

　症状が良くなったので、今の所まだ病院に行ってみてもらっていないのですが、この調子ならば病院に行かなくても大丈夫な感じになりました。
　痛みの本当の原因が分からないので、ハッキリした事は言えないのですが、感じからすると、単に心理的な事による効果ではないような気がしています。

　効果のない場合も多いのかもしれませんが、私の場合は何らかの効果があるようです。個人的には試してみてもいいのかなあと思う様になりました。

　グルコサミン系のジョイントサプリメント、場合によっては聞く事もあるような気がします。。。。